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    眼部問題中,眼部黑眼圈、眼袋、眼部浮腫等一直是困惱很多女性的幾個問題,有的可能是表現單一的眼部浮腫,眼袋,黑眼圈,有的嚴重者,可能是同時存有幾個眼部問題,比如眼部黑眼圈嚴重同時眼袋也有,那么,針對這樣的一個情況,該如何保養護理眼部這些眼部問題呢?眼部護理專家卓美分享日常眼部護理。

   首先,是從飲食習慣下手,分享幾個去除黑眼圈的小技巧

1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。 
 
   然后,在從日常的眼部保養注意事項下手,分享一些保養眼袋的小技巧

1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。
2、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置,這便不容易畫錯位置了。
3、洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好。
4、配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。
5、不要養成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
  以上,針對眼部黑眼圈眼袋問題總結的一些小技巧,有眼部問題困惱中,趕快學習利用起來吧!

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